Vielfältige effektive Bewegung

mit Nordic-Walking

Es ist alles andere als ein Geheimnis, dass körperliche Aktivität einen enorm positiven Effekt auf unsere Gesundheit hat.

Durch regelmäßige Nordic-Walking Bewegungseinheiten werden wichtige gesundheitsfördernde Prozesse im Körper angestoßen.

Diese moderate Sportart hilft uns fit, vital und kräftig zu bleiben.

Bewusst und mit Freude Nordic-Walking in den Alltag zu integrieren, verbessert unsere Lebensqualität.

"Mach mit, werde fit."

Im hektischen Alltag haben wir oft keine Zeit den Fokus auf uns selber zu lenken. Aber wir werden belohnt, Körper und Geist werden es uns gleichermaßen danken. Wir nehmen uns eine gesunde Auszeit und tanken Kraft. Nach einer Bewegungseinheit mit Nordic-Walking fühlen wir uns sofort zufriedener und das Beste daran:

Sport macht auch noch gute Laune 😊!

Nordic-Walking ist eine gute Sportart für jedes Fitness-Level, für jedes Alter und bedient viele positive Aspekte. Schauen Sie sich gerne meine Angebote an. Sie sind herzlich willkommen, es einfach mal auszuprobieren.

Meine Nordic-Walking Angebote im Überblick:

• Wöchentliche Lauftreffs für verschiedene Levels
• Wochenend-Workshops (Anfängerkurs)
• Individuelle Kurse

- Einzelstunden 

- Kursstunden für Paare

- Buchung von Gruppenkursen

- Auffrischung bzw. Überprüfung der NW-Technik mit Videoanalyse

• Schnupperstunden
• Halbtages- und Ganztagestouren (vorwiegend am Wochenende)
• Leihstöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt